Morgendliche Haferflocken über Nacht | February 10, 2025

Zutaten
Grundzutaten:

1/2 Tasse Haferflocken

1/2 Tasse Milch (milchhaltig oder milchfrei)

1/2 Tasse Naturjoghurt (optional)

1 Esslöffel Chiasamen

1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack anpassen)

Optionale Toppings:

Bananenscheiben

Frische Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren)

Gehackte Nüsse (z. B. Walnüsse, Pekannüsse)

Chiasamen darüber streuen

Honig darüberträufeln

Zubereitung

Fortsetzung auf der nächsten Seite

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