Zutaten
Ein Stück Fleisch
2 TL Olivenöl
4 Esslöffel Pflanzenöl, geteilt (für Steaks)
1 1/2 Pfund. Oberes Lendenstück in 2,5 cm große Stücke schneiden (oder Filet Mignon, New York Strip oder Rib Eye)
1 mittelgroßes Pfund Yukon-Gold, in 3/4-Zoll-Wedges geschnitten*
Gewürzmischung
Je 1 TB Knoblauchpulver, Paprika, brauner Zucker
Jeweils 2 TL Zwiebelpulver, Koriander/Kreuzkümmel/koscheres Salz
1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer, Chipotle-Chili
Knoblauchbuttersauce (muss vor dem Kochen zubereitet werden!)
2 Esslöffel ungesalzene Butter
4-6 Knoblauchzehen, gehackt
1 Esslöffel gehackte frische Petersilie oder 1 Teelöffel getrocknete
1/2 TL. Alles getrockneter Thymian, getrockneter Thymian
HÜHNERNUDELSUPPE
Ofen-gebackene Gemüsepuffer
Dieses Rezept habe ich von meiner Schwester bekommen. Seit ich es einnehme, ist mein Blut sauber, meine Leber, mein Darm und meine Haut strahlen
Keine faulen und schwarzen Bananen mehr nach wenigen Tagen: Mit dieser Methode halten sie 2 Jahre.
Trinken Sie 7 Tage lang ein Glas Süßkartoffelsaft, DAS wird mit Ihrem Körper passieren!
Wenn diese kleinen Häppchen auf einer Party serviert werden, scheint ihnen niemand widerstehen zu können! Ich selbst esse am liebsten 4 Stück!
