Als staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und Köchin mit Spezialgebiet gesundes Frühstück freue ich mich, dieses innovative Rezept für Frühstückskuchen mit Ihnen zu teilen, das aus einfachen Zutaten einen nahrhaften Morgengenuss macht. Dieses Rezept beweist, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss – es ist die perfekte Kombination aus der natürlichen Süße von Bananen und dem reichhaltigen Nährwert von Sesamkörnern.
Vorbereitungsdetails
- Zubereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 25-30 Minuten
- Gesamtzeit: 40 Minuten
- Portionen: 6 kleine Kuchen
- Kalorien: 195 pro Kuchen
Zutaten
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