1️⃣ Zucchini zubereiten:
Zucchini auf einer groben Reibe reiben, mit Salz bestreuen und 10 Minuten stehen lassen. Überschüssiges Wasser abgießen.
2️⃣ Zutaten anbraten:
Öl 🌻 in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel anbraten. Thunfisch und Zucchini hinzufügen und kurz anbraten.
3️⃣ Zutaten vermengen:
In einer Schüssel Eier, Mehl, Käse, Dill, Salz und Pfeffer vermengen. Gebratene Zutaten hinzufügen und vermengen.
4️⃣ Backen:
Mischung in eine Auflaufform geben und 30 Minuten bei 180 °C backen, bis die Oberseite goldbraun ist.
🍯 Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
✅ Gesund und nahrhaft.
✅ Einfache Zutaten, in Polen erhältlich.
✅ Heiß und kalt köstlich!
Meine Frau hat ihre Eltern nach der Geburt unseres Sohnes verleugnet: 15 Jahre später erzählt sie mir die schockierende Wahrheit
Rezept für Koriander-Limetten-Nudeln
Gefüllte Kohlrouladen
Morgendliche Entgiftung mit Zitronenwasser: Eine einfache Routine zur Reinigung und Vitalität
Tipp, um Aluminium Glanz zu verleihen, damit Ihre Küche wie neu aussieht
Befreien Sie sich von rissigen Absätzen und genießen Sie glatte, weiße Füße mit diesem einfachen Hausmittel
