• Hilft bei der Kontrolle des schlechten Cholesterins (LDL) – das Allicin, das von rohem Knoblauch freigesetzt wird, hilft, das Blut zu reinigen und fördert die Entweichen von überschüssigem Cholesterin. Darüber hinaus hilft es auch den Triglyceriden, sich im Gleichgewicht zu halten;
• Verringert Entzündungen – dieses Mittel hilft, Entzündungen zu verringern und Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Es ist daher ideal für diejenigen, die Muskelerkrankungen und Arthritis haben.

Es senkt auch den Blutdruck – in Kombination senken Knoblauch und Honig den Blutdruck und unterstützen die Gesundheit von Herz und Kreislauf. Auf nüchternen Magen eingenommen, ist es absolut wirksam, vor allem wirkt es natürlich.

Warum Knoblauch roh gegessen werden sollte

Wie Sie gesehen haben, muss Knoblauch morgens roh oder auf nüchternen Magen gegessen werden, ansonsten abends. Der Grund, warum es roh gegessen werden sollte, ist, dass die Eigenschaften von Allicin nur unter dieser Bedingung perfekt bleiben.

Wenn es gekocht wird, verliert Allicin die Wirksamkeit seiner Eigenschaften. Wenn du nur Knoblauch konsumieren möchtest, entfernst du am besten die Schote und drückst sie mit einem Messer leicht an, um sie zu zerdrücken.

Das Zerkleinern fördert eine größere Verfügbarkeit des Wirkstoffs im Knoblauch und damit auch eine bessere Wirksamkeit. Morgens auf nüchternen Magen eingenommen, sorgt es für alle dargestellten Wirkungen.