Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich die Schlafqualität. Ein Orgasmus setzt Prolaktin frei, ein Hormon, das den Schlaf fördert. Eine Studie der Mayo Clinic hebt hervor, dass dieses Hormon, das nach der Masturbation freigesetzt wird, tiefe Entspannung bewirkt und somit eine natürliche Alternative zu Schlaftabletten und deren Nebenwirkungen bietet. Dieser Vorteil ist besonders wertvoll für Senioren, die nach sanfteren Wegen für besseren Schlaf suchen.
4. Erhält die Gesundheit Ihrer Prostata.
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