Im Alter hängen Gesundheit und Wohlbefinden von verschiedenen Praktiken ab, die Körper und Geist gleichermaßen unterstützen. Masturbation, oft als Tabu betrachtet, bietet überraschende und wissenschaftlich belegte Vorteile für Senioren. Studien belegen positive Auswirkungen auf die Durchblutung, den Schlaf, die Prostata-Gesundheit, das Immunsystem und das Stressmanagement. Gleichzeitig werden die Folgen des Pornografiekonsums – ein Punkt, der mit Vorsicht zu behandeln ist, um das Wohlbefinden älterer Erwachsener zu erhalten – hervorgehoben.
1. Verbessert die Durchblutung
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