Wie man sie isst, ohne es zu merken
Lassen Sie sie einfach auf der Banane und essen Sie sie wie gewohnt.
Pürieren Sie sie in einen Smoothie für zusätzliche Ballaststoffe.
Zerdrücken Sie sie zusammen mit der Banane, wenn Sie Bananenbrot oder Pfannkuchen machen.
Behalten Sie das nächste Mal die Fäden!
Anstatt sie abzuschälen, nutzen Sie diese Phloembündel als kostenlose Quelle für zusätzliche Nährstoffe. Sie sehen vielleicht seltsam aus, aber sie unterstützen die Verdauung, Energie und allgemeine Gesundheit – und machen Ihre Banane noch besser für Sie! 🍌💪✨