🛠️ Was tun, wenn Ihre Hände taub sind?
✔ Wechseln Sie die Position – Schütteln oder bewegen Sie Ihre Hände, um die Durchblutung anzuregen.
✔ Dehnen und Massieren – Hilft, den Druck auf Nerven und Muskeln zu lindern.
✔ Überprüfen Sie den Vitaminspiegel – Erhöhen Sie B12, Magnesium und Kalium.
✔ Reduzieren Sie sich wiederholende Bewegungen – Machen Sie Pausen beim Tippen, SMS-Schreiben oder Schreiben.
✔ Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr – Dehydration kann die Nervenfunktion beeinträchtigen.
🚨 Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
⚠️ Wenn das Taubheitsgefühl regelmäßig länger als ein paar Minuten anhält
⚠️ Wenn Sie Schwäche, Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Bewegen Ihrer Hände haben
⚠️ Wenn Taubheitsgefühle von Schwindel, Sehstörungen oder Verwirrtheit begleitet werden (mögliche Schlaganfallwarnung)
💡 Taube Hände können harmlos oder ein Warnsignal für etwas Ernstes sein! Haben Sie dies häufig erlebt? Lass es mich wissen! 😊🖐️
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