Inmitten der Erkältungs- und Grippesaison ist es wichtiger denn je, Ihr Immunsystem zu stärken. Und wie ließe sich das besser erreichen als mit einem Ananas-Ingwer-Shot? Dieses Rezept ist nicht nur unkompliziert, sondern dank seiner wirksamen Zutaten auch voller gesundheitlicher Vorteile. Mit nur wenigen einfachen Schritten können Sie diesen lebendigen und nahrhaften Shot zubereiten, um Ihr Wohlbefinden im Griff zu behalten.
Benötigte Zutaten:
Frisch Ingwer
Ananas
Limette
Zubereitungsschritte:
Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Schälen und hacken Sie zunächst den frischen Ingwer, die Ananas und die Limette. Die Frische dieser Zutaten sorgt für maximalen Nährwert und Geschmack.
Entsaften:
Mit einem Entsafter: Wenn Sie einen Entsafter haben, geben Sie Ingwer, Ananas und Limette einfach hinein, um den Saft zu extrahieren.
Ohne Entsafter: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie keinen Entsafter besitzen. Sie können alle Zutaten in einem Hochgeschwindigkeitsmixer mixen und die Mischung dann durch ein feinmaschiges Sieb passieren. Dadurch werden Sie alle faserigen Stücke los und erhalten einen glatten, trinkbaren Saft.
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