Zutaten:
2 mittelgroße Karotten
1/2 Teelöffel Kurkumapulver (oder ein kleines Stück frisches Kurkuma)
1 Tasse warmes Wasser
Saft einer halben Zitrone
1 Teelöffel Honig (optional)
Anweisungen:
Die Karotten schälen, klein schneiden und anschließend mit warmem Wasser pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
Wenn Sie eine leichtere Konsistenz bevorzugen, seihen Sie den Saft ab.
Kurkuma, Zitronensaft und Honig hinzufügen. Gut vermischen.
Morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen trinken.
Warum es funktioniert
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
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