Zutaten
Grundzutaten:
1/2 Tasse Haferflocken
1/2 Tasse Milch (milchhaltig oder milchfrei)
1/2 Tasse Naturjoghurt (optional)
1 Esslöffel Chiasamen
1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack anpassen)
Optionale Toppings:
Bananenscheiben
Frische Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren)
Gehackte Nüsse (z. B. Walnüsse, Pekannüsse)
Chiasamen darüber streuen
Honig darüberträufeln
Zubereitung
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