Wer ist betroffen?
Diese Krankheit betrifft vor allem übergewichtige Menschen und Menschen mit Diabetes. Aber auch schlanke, aber bewegungsarme Menschen oder Menschen mit Stoffwechselstörungen in der Familie können betroffen sein.
Schlimmer noch: Immer häufiger sind Kinder und Jugendliche betroffen. Dies ist eine direkte Folge des westlichen Lebensstils, der von Bewegungsmangel und unausgewogener Ernährung geprägt ist.
Eine frühzeitige Diagnose kann alles verändern.
Die gute Nachricht: Eine Fettlebererkrankung ist reversibel, wenn Sie frühzeitig handeln. Einfache Tests wie Blutuntersuchungen (Leberfunktion, Blutzucker, Cholesterin), ein Ultraschall oder sogar eine Fibroskopie können Ihnen helfen, ein klares Bild zu bekommen.
Die Behandlung basiert vor allem auf Hygiene- und Ernährungsmaßnahmen:
Allmählicher Gewichtsverlust.
Eine ausgewogene Ernährung (mediterraner Stil).
Regelmäßige körperliche Aktivität (30 Minuten pro Tag sind ausreichend).
Kurz gesagt: Lassen Sie Ihre Leber nicht im Stillen leiden: Die Beachtung dieser Signale ist für Ihre langfristige Gesundheit unerlässlich.
