- Abkühlen des Kuchens : Warten Sie, bis der Kuchen vollständig abgekühlt ist, bevor Sie ihn anschneiden. Dadurch erzielen Sie saubere Schnitte und eine optimale Konsistenz.
- Genießen Sie : Servieren und genießen Sie Ihren gesunden Schokoladenkuchen!
Nährwertangaben (pro Portion)
- Kalorien : 120 kcal
- Kohlenhydrate : 16 g
- Eiweiß : 5g
- Fett : 6g
- Gesättigtes Fett : 3 g
- Cholesterin : 55 mg
- Natrium : 80 mg
- Kalium : 300 mg
- Ballaststoffe : 3 g
- Zucker : 9 g (natürlicher Bananenzucker)
- Vitamin A : 100 IE
- Vitamin C : 5 mg
- Kalzium : 30 mg
- Eisen : 2 mg
Anwendung
Dieser gesunde Schokoladenkuchen ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre Lust auf Süßes zu befriedigen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden. Die Kombination aus reifen Bananen und dunkler Schokolade sorgt für natürliche Süße und ein volles Aroma, während der Verzicht auf Mehl, Zucker und Butter dies zu einem sündlosen Leckerbissen macht. Genießen Sie diesen köstlichen und nahrhaften Kuchen mit Ihren Lieben und schwelgen Sie in der Freude über eine gesündere Dessertoption.
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