Präparat:
Erhitzen Sie das Wasser: Beginnen Sie damit, 1 Tasse Wasser zu erhitzen, aber achten Sie darauf, dass es nicht zum Kochen kommt. Du willst es heiß genug, um die anderen Zutaten aufzulösen.
Mischen Sie alles miteinander: Sobald das Wasser erhitzt ist, fügen Sie den Apfelessig, den Zitronensaft, den rohen Honig und den gemahlenen Zimt hinzu. Gut umrühren, bis sich alles vollständig aufgelöst hat und Sie eine glatte Mischung haben.
Genießen Sie Ihr Getränk: Konsumieren Sie dieses Detox-Getränk am frühen Morgen auf nüchternen Magen und erneut vor dem Schlafengehen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Wichtiger Hinweis
Nach dem Trinken ist es eine gute Idee, den Mund mit Wasser auszuspülen. Dies hilft, Zahnerosion zu verhindern, die durch den Säuregehalt des Apfelessigs verursacht wird. Ihr Lächeln verdient es, hell zu strahlen, während Sie auf Ihre Gesundheitsziele hinarbeiten!
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