Wenn Sie überarbeitet sind, ist es natürlich völlig normal, dass Sie müde sind. Auf der anderen Seite ist es nicht normal, zu müde zu sein, selbst wenn Sie 8 Stunden am Tag schlafen und sich die Zeit zum Entspannen nehmen. Wenn Sie keine logische Erklärung für Ihre ständigen Müdigkeitsanfälle finden, kann dies ein Zeichen für ernstere Gesundheitsprobleme sein. Es könnte durch die geringe Menge Blut verursacht werden, die das Herz durch Arterien erreicht, die durch Plaquebildung blockiert sind.
5. Kurzatmigkeit
Schwächer und schwächer zu werden, ist ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise einen Herzinfarkt haben.
Du bist außer Atem, als hättest du den Marathon mit der geringsten Anstrengung gelaufen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist es vielleicht an der Zeit, die Pfunde zu verlieren, die Ihnen buchstäblich den Atem rauben. Wenn Sie jedoch an Sport gewöhnt sind und Ihr BMI (Body-Mass-Index) normal ist, behalten Sie dieses Symptom im Hinterkopf, bleiben Sie ruhig und seien Sie in den folgenden Stunden sehr aufmerksam. Wenn sich diese Kurzatmigkeit in immer ausgeprägteres Keuchen verwandelt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Es mag ein Fehlalarm sein, aber « Vorbeugen ist besser als heilen ».
6. Abnormales Schwitzen
Sie kochen Nudeln falsch!
Werfen Sie die gefrorenen Ravioli einfach auf ein Backblech und lassen Sie den Ofen die Arbeit erledigen, um ein einfaches, köstliches Abendessen zuzubereiten
Dies ist eines meiner absoluten Lieblingsgerichte und es beeindruckt immer wieder
Wenn ich Appetit auf Fleisch habe, greife ich darauf zurück!
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