Herzgesundheit und Linderung von Sodbrennen:
Rosinen helfen, das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin) zu senken und den Blutdruck zu stabilisieren. Regelmäßiger Rosinenverzehr kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Dank ihrer basischen Eigenschaften lindern Rosinen Sodbrennen und neutralisieren Magensäure.
Wie macht man Rosinenwasser?
Die Zubereitung ist denkbar einfach und geht blitzschnell:
Spülen Sie 1 Tasse Rosinen gründlich ab.
Übergieße es mit 4 Tassen Wasser.
Lassen Sie sie über Nacht einweichen – mindestens 8 Stunden.
Am nächsten Tag die Flüssigkeit filtern und trinken, vielleicht sogar gekühlt.
