Wenn Sie nach einer natürlichen Methode suchen, Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren, brauchen Sie nicht weiter als in Ihrer Küche zu suchen. Eine Kombination aus Zitrone und Zwiebel kann einen wirkungsvollen „Insulintee“ ergeben, der dabei helfen kann, den Glukosespiegel in nur wenigen Minuten zu senken.
Warum Zitrone und Zwiebel?
Zitrone: Zitrone ist voller Vitamin C und Antioxidantien und hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Sie unterstützt auch die Verdauung, sodass Ihr Körper Zucker effizienter verarbeiten kann.
Zwiebel: Chrom- und Schwefelverbindungen in Zwiebeln regulieren bekanntermaßen die Insulinproduktion und verbessern die Fähigkeit des Körpers, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
So bereiten Sie natürlichen Insulintee zu
Zutaten:
1 mittelgroße Zwiebel
Saft von 1 Zitrone
2 Tassen Wasser
Anleitung:
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