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Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Mäßigung der Schlüssel ist. Wie Marie, Ernährungswissenschaftlerin bei Make Me Healthy, in unserem Artikel „Flüssigkeitszufuhr: Sind Kaffee und Tee falsche Freunde?“ erklärte, ist es ab drei Tassen Kaffee pro Tag unerlässlich, ausreichend zu trinken, da sonst ein fahler Teint und Hautschäden drohen.
3. Energy-Drinks: Unter Druck leidet die Augenkontur.
Energydrinks mögen zwar kurzfristig einen Energieschub geben, sind aber schädlich für die Haut, insbesondere für die empfindliche Augenpartie. Dr. Jose Mier, Hautexperte und Gründer des Heliotherapy Research Institute, erklärt in „SheFinds“, dass der hohe Koffeingehalt dieser Getränke den Flüssigkeitshaushalt stört. Dies führt zu lokalen Wassereinlagerungen, vor allem unter den Augen, was Schwellungen, Tränensäcke und dunkle Augenringe verursacht. Hinzu kommt die oft nach dem Konsum auftretende Schlafstörung, wodurch sich die Anzeichen von Müdigkeit dauerhaft im Gesicht festsetzen.
Und hat Sion wirklich für seine Haut getrunken?
Es ist (selbstverständlich) möglich, die Haut angenehm mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne sie zu schädigen. Experten empfehlen im Allgemeinen Mineralwasser oder gefiltertes Wasser als Basis, aber auch sanfte Alternativen wie ungesüßtes Sprudelwasser, selbstgemachte Eistees oder sogar natürlichen Kombucha. Einfache Schritte für strahlendere, glattere und entspanntere Haut.
