Tamarindentee ist ein wohltuendes Getränk, das die Verdauung und die Herzgesundheit unterstützt. So bereiten Sie ihn zu:
★ Zutaten
2 Tassen heißes Wasser
1 Esslöffel Tamarindenmark
Eine Prise Zimt oder Ingwer (optional, für zusätzliche Wirkung)
Honig oder ein natürlicher Süßstoff (optional)
★ Anleitung
Das Tamarindenmark 10–15 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Gut umrühren, dann abseihen, um sämtliche Feststoffe zu entfernen.
Nach Belieben Honig und Gewürze …
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