Gewürznelken sind eines der beliebtesten Gewürze der Welt. Neben dem untypischen Geschmack, den sie den Gerichten verleihen, denen sie zugesetzt werden, haben Gewürznelken viele medizinische Eigenschaften.
Darüber hinaus wäre der Verzehr von 2 Gewürznelken pro Tag besonders gesundheitsfördernd. Erklärungen.
Dank ihres Wirkstoffgehalts, einschließlich Eugenol, haben Gewürznelken antioxidative, antimikrobielle, antivirale, anästhetische und entzündungshemmende Eigenschaften.
So ermöglicht ihr Verzehr:
1. Stärkung des Immunsystems
Gewürznelken sind eines der besten Lebensmittel, die wir essen können, um das Immunsystem zu stärken, dank des darin enthaltenen Vitamins C, das die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper erhöht, was laut einer im Fachmagazin Indian Journal of Clinical Biochemistry veröffentlichten Studie bei der Bekämpfung von Infektionen hilft.
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„Ich habe noch nie so viele Komplimente für etwas bekommen, das ich gemacht habe!“
Das Rezept, das meine Familie verrückt gemacht hat! Der Himmel auf einem Teller 😍🍽️
Das ist so gut, ich könnte es ewig genießen, ohne dass es mir langweilig wird.
„Ich bereue es fast, meinen Kindern diese Soße gezeigt zu haben, denn jetzt verlangen sie sie fast zu jedem Abendessen.“
