Diese cremige Cajun-Hühnersuppe ist vollgepackt mit zartem Hühnchen, Paprika, Zwiebeln, Sellerie und Cajun-Gewürzen! Sie können eine große Portion dieses käsigen Keto-Suppenrezepts für nur 8 Nettokohlenhydrate genießen! Diese cremige Cajun-Hühnersuppe ist vollgepackt mit zartem Hühnchen, Paprika, Zwiebeln, Sellerie und Cajun-Gewürzen! Sie können eine große Portion dieses käsigen Keto-Suppenrezepts für nur 8 Nettokohlenhydrate genießen!
Zutaten
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▢1 Esslöffel Butter oder Olivenöl
▢1 Esslöffel Knoblauch
▢1 Tasse gehackte Zwiebeln
▢1 Tasse gehackte Karotten
▢1 1/2 Tasse gehackter Sellerie
▢1 1/2 Tasse gehackte Paprika (beliebige Farbe oder eine Mischung)
▢1 1/2 Pfund Hühnerbrust
▢2 Esslöffel Old Bay- oder Cajun-Gewürz
▢2 Teelöffel scharfe Soße
▢1 14-Unzen-Dose geröstete Tomaten, abgetropft
▢3 Tassen Hühnerbrühe
▢1/4 Tasse Sahne
▢8 Unzen Frischkäse, weich
KochmodusVerhindern Sie, dass Ihr Bildschirm dunkel wird
Ausrüstung
▢Emaillierter, gusseiserner Schmortopf mit Deckel, 6 Quart, blau
Anleitung
Ein Freund aus Spanien hat mir dieses Rezept gezeigt in 5 Minuten
Lassen Sie die Dose weg – diese hausgemachte Bohnen- und Specksuppe ist herzhaft und sättigend und mit viel Gemüse und Speckstücken gefüllt!
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