10 Lebensmittel, die Sie meiden sollten, um Arthritissymptomen vorzubeugen und sie zu lindern

Obwohl Arthritis nicht heilbar ist, belegen zahlreiche Studien, dass die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Linderung von Krankheitsschüben und der Behandlung der täglichen Symptome spielt. Der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel kann den entscheidenden Unterschied zwischen ständigen Beschwerden und einem aktiveren, gesünderen Leben ausmachen. Was ist Arthritis und wie wirkt sie sich auf den Körper … Read more

Mikrobiota und Verdauung: Hier sind die 3 von einer wissenschaftlichen Studie empfohlenen Zutaten.

Leiden Sie unter Verdauungsstörungen und haben Sie oft Magenbeschwerden? Eine Studie zeigt einfache Wege auf, wie Sie Ihr Darmgleichgewicht wiederherstellen können, ohne Ihre Essgewohnheiten zu ändern. © Mikrobiota und Verdauung: Hier sind die 3 von einer wissenschaftlichen Studie empfohlenen Zutaten. Die Verdauung beeinflusst direkt Ihr Energieniveau, Ihr Wohlbefinden und sogar Ihre Stimmung. Dennoch ist vielen … Read more

Meine 5-Jährige möchte ihren „richtigen Papa“ zum Vatertagsessen einladen.

Meine 5-Jährige möchte ihren „richtigen Papa“ zum Vatertagsessen einladen. Mein Fuß rutschte auf der Bremse ab! Wir kamen ruckartig zum Stehen. „Dein…richtiger Vater?“, fragte ich. Sie zitterte, ihre Locken wippten. „Ja! Er kommt, wenn du bei der Arbeit bist“, sagte sie. Ich hatte Mühe, zu begreifen, was sie sagte, und litt gleichzeitig unter Verleugnung. Ich … Read more

Übermäßiger Sabbern: Harmlose Angewohnheit oder verstecktes Gesundheitswarnzeichen?

Übermäßiger Sabbern: Harmlose Angewohnheit oder verstecktes Gesundheitswarnzeichen? Nächtliches Sabbern ist verbreiteter, als die meisten zugeben. Ein feuchtes Kissen am Morgen mag zunächst beunruhigend wirken, doch was bedeutet es eigentlich für Ihre Gesundheit? Gelegentliches Sabbern ist in der Regel harmlos, häufiger oder übermäßiger Speichelfluss hingegen kann auf ein ernsteres Gesundheitsproblem hinweisen. Warum sabbern wir im Schlaf? … Read more

Bauchspeicheldrüsenkrebs: die zwei frühen Symptome, die meine Mutter hätten retten können

Bauchspeicheldrüsenkrebs zählt nach wie vor zu den heimtückischsten Krebsarten. Er schreitet schnell voran und wird oft zu spät erkannt. Meine Mutter hat dies am eigenen Leib erfahren. Innerhalb von nur zwölf Wochen verlor sie den Kampf. Ihre Geschichte verdeutlicht zwei entscheidende Symptome, die ihre Familie und Ärzte hätten früher alarmieren können.   Das Hauptproblem liegt … Read more

Leben mit rheumatoider Arthritis: Alle Herausforderungen, denen Sie sich täglich stellen müssen

Lebenserwartung bei rheumatoider Arthritis Rheumatoide Arthritis ist kein Todesurteil, aber ein stiller und hartnäckiger Begleiter . Die gute Nachricht? Dank medizinischer Fortschritte und frühzeitiger Diagnose hat sich die Lebenserwartung in den letzten Jahren deutlich verbessert. Die Erkrankung kann jedoch zu Komplikationen führen, insbesondere zu Herz-Kreislauf-Komplikationen, die das Risiko eines vorzeitigen Todes erhöhen . Die schwerste und aggressivste Form kann die Lebensqualität … Read more

Ich geriet in Panik, als ich die Tür zum Zimmer meiner Teenager-Tochter öffnete. Was ich dort vorfand, überraschte mich wirklich.

Jeden Sonntag dasselbe Spiel: Meine 14-jährige Tochter schließt sich mit ihrem Freund in ihrem Zimmer ein. Ein höflicher, lächelnder Junge, der immer ein perfektes „Guten Morgen, Ma’am“ auf den Lippen hat. Eigentlich nichts zu beanstanden. Und doch flüstert mir jede Woche eine kleine Stimme im Kopf zu: „Was, wenn da mehr läuft als nur reden?“ … Read more

Nur drei Tage nach dem Einzug in unser neues Haus brachte mein Mann seine ganze Familie mit, um Fingerabdrücke zu registrieren – also verkaufte ich das Haus und sagte etwas, das ihn sprachlos machte

Mir sank das Herz. Ich erinnerte mich noch genau daran, was ich ihm einmal gesagt hatte:„Wenn wir endlich unser eigenes Haus haben, möchte ich, dass es nur uns beiden gehört.“ Er hatte versprochen, niemanden in unser Privatleben eingreifen zu lassen.Doch nur drei Tage später brach er dieses Versprechen, als hätte er es nie gegeben. Am … Read more

Bist du ein Ektomorph, Mesomorph oder Endomorph? Finde deinen Körpertyp heraus und lerne, wie du ihn optimal in Szene setzt.

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manche Menschen mühelos ihren Körper formen, während andere damit zu kämpfen haben, weil ihr Körper auf dieselben Gewohnheiten ganz anders reagiert? Was wäre, wenn es nicht nur eine Frage der Disziplin, sondern einfach des Körpertyps wäre? Hinter diesem Begriff verbirgt sich ein wertvoller Hinweis, um den eigenen Körper besser … Read more

Schauen Sie sich den Moment an, als Ed Sheeran eine junge Sängerin überrascht, indem er bei ihrer Version von „Thinking Out Loud“ spontan mitmacht.

Ein Traumhaftes Treffen: Überraschungsduett der jungen Sängerin mit Ed Sheeran Ein unvergesslicher Moment in einem kanadischen Einkaufszentrum Für viele ist es ein aufregendes und nervenaufreibendes Erlebnis, ein Idol oder einen Prominenten zu treffen. Genau dieses Szenario wurde für die junge Sängerin Sydney Bourbeau zur Realität, als sie während ihrer Performance im kanadischen Einkaufszentrum die Überraschung … Read more