Sie können Bananentee ganz einfach aus den üblichen Küchenzutaten zubereiten und erhalten so ein natürliches Schlafmittel, das großartig schmeckt. Bananen, insbesondere ihre Schalen, sind reich an Kalium und Magnesium. Magnesium hilft bei der Vorbeugung von Schlafstörungen, während beide Mineralien die Muskelentspannung unterstützen. Magnesium ist besonders wirksam zur Entspannung. Denken Sie daran, dass für dieses Rezept Bio-Bananen erforderlich sind, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Unser Team empfiehlt dieses Bananentee-Rezept für ein Entspannungserlebnis, das einer wohltuenden Massage ähnelt.
Zutaten:
So verhindern Sie eine Ameiseninvasion im Haus
Kleine Mandelkekse
Italienisches Ciabatta-Brot Traditionelles italienisches Rezept 🥖🥖
Erdbeerkuchen mit Schmand – Vanillecreme
Einfaches Käse-Knoblauch-Brot 🍞
Oma hat das jeden Sonntag vor der Kirche gezaubert – noch immer mein absolutes Lieblingsgericht!
