Veganer, spanisch inspirierter Brokkoli und Blumenkohl
Zutaten:
1 Brokkolikopf, in Röschen geschnitten
1 Blumenkohlkopf, in Röschen geschnitten
3 Esslöffel Olivenöl
3 Knoblauchzehen, gehackt
1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
1/4 Teelöffel Cayennepfeffer (optional zum Schärfen)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Saft von 1 Zitrone
Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Anweisungen:
Den Ofen vorheizen:
Heizen Sie Ihren Backofen auf 400 °F (200 °C) vor. Ein Backblech mit Backpapier auslegen oder leicht mit Olivenöl einfetten.
Bereiten Sie das Gemüse vor:
In einer großen Rührschüssel die Brokkoli- und Blumenkohlröschen mit 2 Esslöffeln Olivenöl vermengen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
Gemüse würzen:
Streuen Sie gehackten Knoblauch, geräuchertes Paprikapulver, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer (falls verwendet), Salz und Pfeffer über das Gemüse. Gut umrühren, um sicherzustellen, dass die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.
Für vollständige Kochschritte gehen Sie bitte zur nächsten Seite oder öffnen Sie die Schaltfläche (>) und vergessen Sie nicht, sie mit Ihren Facebook-Freunden zu TEILEN
Kaffeemousse-Dessert in 5 Minuten! Es ist so lecker, dass ich es jedes Wochenende mache!
Ich werfe es einfach in die Schüssel und muss es nicht die ganze Woche reinigen – Kalk, Beschichtung und gelbe Flecken sind verschwunden!
Jedes Mal, wenn diese auf seinem Teller liegen, strahlt das Gesicht meines Mannes.
Ich habe das in einem Restaurant entdeckt! Das ist das leckerste Hühnchen, das ich je gegessen habe.
Warum erwärmen sich Telefonladegeräte beim Laden? Und ist es gefährlich?
Sie konnte nicht laufen – jetzt rennt sie wie ein kleines Mädchen! Nur 1 Esslöffel dieses Karottenheilmittels!