Gewürznelken sind eines der beliebtesten Gewürze der Welt. Neben dem untypischen Geschmack, den sie den Gerichten verleihen, denen sie zugesetzt werden, haben Gewürznelken viele medizinische Eigenschaften.
Darüber hinaus wäre der Verzehr von 2 Gewürznelken pro Tag besonders gesundheitsfördernd. Erklärungen.
Dank ihres Wirkstoffgehalts, einschließlich Eugenol, haben Gewürznelken antioxidative, antimikrobielle, antivirale, anästhetische und entzündungshemmende Eigenschaften.
So ermöglicht ihr Verzehr:
1. Stärkung des Immunsystems
Gewürznelken sind eines der besten Lebensmittel, die wir essen können, um das Immunsystem zu stärken, dank des darin enthaltenen Vitamins C, das die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper erhöht, was laut einer im Fachmagazin Indian Journal of Clinical Biochemistry veröffentlichten Studie bei der Bekämpfung von Infektionen hilft.
Habe das heute Abend gekocht und mein Mann hat mehr als die Hälfte gegessen! Wir waren nur zu zweit.
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