Was Sie brauchen:
2 TL Olivenöl
eine mittelgroße gewürfelte Zwiebel
3 gehackte Knoblauchzehen
Saft einer halben Limette, 12 Tassen frischer Spinat
1/2 Tasse Koriander hacken
1/2 Unze gehackte grüne Chilis aus der Dose
30 Milligramm Chilipulver
Cayenne-Pfeffer, ein halber Teelöffel
2 Teelöffel Kreuzkümmel
Frischkäse, 8 Unzen
Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1/2 Tasse saure Sahne
eine Dose grüne Enchiladasauce (28 oz)
Huevos Weizentortillas de Gallo (acht)
geriebener Käse (vier Tassen, mexikanische Mischung)
Avocado, Frühlingszwiebeln, Oliven und mehr Koriander sind alles mögliche Beläge.
Auflauf mit Brokkoli, Reis, Käse und Hühnchen
Natürlich abnehmen
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