Weiße Zunge? Das bedeutet es und wann besteht Grund zur Sorge! 🚨
Ein weißer Zungenbelag ist normalerweise harmlos, kann aber manchmal ein Warnsignal für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein. Wenn Sie einen weißen Belag auf Ihrer Zunge bemerkt haben, versucht Ihr Körper Ihnen möglicherweise Folgendes damit zu sagen!
🔎 Häufige Ursachen für eine weiße Zunge
✅ Schlechte Mundhygiene – Bakterien, abgestorbene Zellen und Speisereste sammeln sich auf der Zunge.
✅ Dehydrierung oder trockener Mund – Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, bildet sich weniger Speichel, wodurch Bakterien gedeihen können.
✅ Mundsoor (Pilzinfektion) – Ein dicker, weißer, hüttenkäseartiger Belag könnte auf eine Hefeinfektion (Candida-Überwucherung) hinweisen.
✅ Rauchen und Alkoholkonsum – Diese reizen die Zunge und verursachen weiße Flecken.
✅ Ernährungsprobleme – Der übermäßige Verzehr von Zucker, verarbeiteten Lebensmitteln oder Milchprodukten kann das Pilzwachstum fördern.
✅ Fieber oder Krankheit – Eine weiße Zunge kann bei Infektionen wie Grippe, Halsentzündung oder COVID-19 auftreten.
🚨 Wann eine weiße Zunge ein Warnsignal sein könnte
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