Es könnte schwierig sein, das riesige Netz verschiedener biologischer Kreisläufe und Systeme zu verstehen, aus denen unser Körper besteht. Ein solches System sind die Abwehrmechanismen des Körpers. Sie schützen uns rund um die Uhr und an jedem Tag der Woche vor einer Vielzahl von Bedrohungen.
Dies sind acht erstaunliche Dinge, die Ihr Körper leistet, von denen Sie vielleicht nicht wissen, dass es sich um Abwehrmechanismen handelt:
Warum unterschreiben wir? Gähnen dient in erster Linie dazu, das Gehirn mit Sauerstoff wieder aufzufüllen, nachdem es überhitzt oder überfordert ist.
Warum niesen wir? Normalerweise niesen wir, wenn zu viele Allergene, Bakterien, Staub oder andere reizende Stoffe in unsere Nasengänge gelangen. Der Körper nutzt das Niesen, um diesen „Müll“ auszuscheiden.
Aus welchem Grund verlängern wir? Stretching ist unsere natürliche Art, unseren Körper auf die körperliche Arbeit des Tages vorzubereiten, die vor uns liegt. Durch diese Geste steigern wir die Durchblutung, verlängern unsere Muskeln und heben unsere Stimmung.
Warum haben wir gelegentlich Schluckauf? Der Vagusnerv kann gereizt werden, wenn wir zu schnell essen, große Portionen schlucken oder zu viel essen. Der Schluckauf entsteht dadurch, dass das Zwerchfell gereizt ist und sich der Magen aufgrund dieser Beschwerden ausdehnt.
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