Vegane Gerichte – Gesundheit trifft Genuss
Die vegane Küche bietet eine Fülle an Möglichkeiten, leckere und gesunde Gerichte zuzubereiten. Pflanzliche Zutaten sind nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für die Gesundheit. Hier ist ein einfaches, aber köstliches veganes Rezept, das Sie lieben werden:
Rezept: Veganes Gemüsecurry
Zutaten:
400 ml Kokosmilch<!–nextpage–>
2 mittelgroße Karotten, in Scheiben geschnitten
1 Paprika, gewürfelt
1 Zucchini, gewürfelt
1 Zwiebel, fein gehackt
2 Knoblauchzehen, gehackt
2 TL Currypulver
1 TL Kurkuma
1 TL Kreuzkümmel
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Frischer Koriander zum Garnieren
200 g Basmatireis
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Als ich dieses Gericht zum ersten Mal probierte, fragte ich sofort nach dem Rezept. Seitdem ist es in unserer Familie ein Renner.
Ich habe nicht daran gedacht, das zu tun!