4. Spülen Sie die Toilette bei geöffnetem Deckel.
Beim Spülen mit geöffnetem Deckel entsteht ein feiner Nebel aus Tröpfchen, die Bakterien und Schmutzpartikel enthalten. Diese Partikel können sich auf Handtüchern, Zahnbürsten, Seifenstücken und Oberflächen absetzen.
Eine kleine Gewohnheit, die einen großen Unterschied macht
Schließen Sie den Deckel vor dem Spülen.
Bewahren Sie Ihre Zahnbürste fern von der Toilette oder in einem geschlossenen Etui auf.
5. Die gleiche Unterwäsche auch im Bett tragen
Selbst an windstillen Tagen sammeln sich in der Unterwäsche Schweiß, natürliche Ausscheidungen, Urinreste und abgestorbene Hautschuppen an. Wenn man im selben Paar schläft, entstehen Wärme und Feuchtigkeit – ideale Bedingungen für Hautreizungen und Geruchsbildung.
Ziehen Sie vor dem Schlafengehen saubere Unterwäsche an.
Wählen Sie atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle.
Wenn es Ihnen angenehm ist, schlafen Sie manchmal in einem lockeren Nachthemd ohne Unterwäsche, damit die Region atmen kann.
6. Vergessen, den Badezimmermülleimer zu reinigen
Der Abfalleimer im Badezimmer enthält gebrauchte Taschentücher, Wattepads, Hygieneartikel und Feuchtigkeit – all das kann einen subtilen, aber hartnäckigen Geruch erzeugen, der sich ausbreitet, ohne dass man es merkt.
Schnelle Routine
Leeren Sie es alle zwei Tage.
Waschen Sie es wöchentlich mit Seife oder einer Essigwassermischung.
Verwenden Sie ein Futter und wechseln Sie es regelmäßig aus.
Ein Wattebausch mit einem Tropfen ätherischem Öl am unteren Ende kann helfen (sofern Sie keine Reizstoffe vertragen).
7. Denselben Bademantel tragen, ohne ihn zu waschen
Bademäntel saugen Feuchtigkeit, Cremes, Schweiß und Hautschuppen auf. Werden sie nicht richtig gewaschen oder getrocknet, entwickeln sie einen muffigen Geruch, der sich auf frisch gewaschener Haut festsetzt.
So bleibt es frisch
Waschen Sie Ihren Bademantel jede Woche.
Hängen Sie es an einem gut belüfteten Ort auf.
Lassen Sie es von Zeit zu Zeit in der Sonne ruhen.
Es ist sehr praktisch, zwei Kleider zum Wechseln zu haben.
8. Die Achselhöhlen nach der Rasur nicht richtig ausspülen
Durch die Rasur werden Haare, abgestorbene Hautschüppchen, Deodorantreste und Bakterien entfernt. Wenn man sich nicht gründlich abspült und sofort Deodorant aufträgt, bleiben all diese Rückstände auf der unbedeckten Haut zurück – was zu Irritationen und anhaltendem Geruch führt.
Verbessere deine Routine
Nach der Rasur mit warmem Wasser abspülen und die Stelle sanft reinigen.
Trocknen Sie die Haut und warten Sie einige Minuten, bevor Sie Deodorant auftragen.
Sollten die Reizungen anhalten, fragen Sie einen Experten nach Produkten, die besser für Ihren Hauttyp geeignet sind.
Kleine Anpassungen mit großer Wirkung
