Dehydrierung beeinträchtigt die Konzentration, das Gedächtnis und die Klarheit des Denkens, was Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, Ihre täglichen Aufgaben zu erledigen.
Muskelkrämpfe
Bei einem Mangel an Flüssigkeit und Elektrolyten können sich die Muskeln übermäßig zusammenziehen, was zu schmerzhaften Krämpfen führt.
Verringerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
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Gut zu wissen!
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Als ich dieses Rezept zum ersten Mal sah, wusste ich, dass es ein Muss ist. Meine Geschmacksknospen erlebten tatsächlich eine köstliche Überraschung!
